Wer liebt sie nicht, die wärmenden, entspannenden Strahlen der Sonne. Sie aktivieren uns, lenken uns von Sorgen ab und lassen selbst am Schotterteich Urlaubsfeeling entstehen. Doch Sonnencremes reichen oft nicht, um Rötungen zu verhindern, werden manchmal nicht vertragen und behindern die Vitamin D Bildung in der Haut. Dafür gibt es Astaxanthin, den besten Sonnenschutz von innen. Eine willkommene Ergänzung zu Sonnencremen!

weiterlesen...

Der eine wird vergesslich, der andere erleidet eine Thrombose, einen Schlaganfall oder einen Herzinfarkt. Doch oft liegt ein gemeinsames Problem dahinter, das häufig nicht einmal untersucht wird: erhöhtes Homocystein. Der “Gefäßkiller” lässt sich leicht im Blut feststellen und ist einfach zu behandeln. Betroffene sollten darum selbst aktiv werden.

weiterlesen...

Schlechte Stimmung, Traurigkeit bis hin zur überwältigender Hoffnungslosigkeit kann uns völlig irritieren und aus der Bahn werfen. Warum unsere Welt nicht in Ordnung ist, kann viele tiefere Gründe haben. Oft spielt jedoch auch ein gestörtes chemisches Gleichgewicht im Gehirn mit. Dagegen helfen viele Natursubstanzen.

weiterlesen...

ein Reisebiricht von Dr.phil. Doris Ehrenberger

Passend gekleidet muss man sein, sagt Efigenia, wenn man zur inneren Reinigung antritt und das Licht in sich zum Leuchten bringen will. In leichter, heller Kleidung mache ich mich also auf den Weg nach Teneriffa zur „Heiligen Klausur“ bei Efigenia Barrientos, der Schamanin aus dem Regenwald Paraguays. Nach einigen Stunden Flug erwartet sie mich in ihrem schamanischen Heilgarten. Ich tauche ein in eine Welt, die ich noch nie zuvor betreten habe...

weiterlesen...