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LEBE natürlich - das Magazin für Natur und Therapie

...eine Initiative des Vereins Netzwerk Gesundheit, natur & therapie. Wir haben uns zur Aufgabe gemacht, Informationen rund um das Thema "Einsatz von Natursubstanzen" einer breiten Öffentlichkeit zugänglich zu machen.

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Leichter Lernen mit Pflanzenkraft

Leichter Lernen

Die Corona-Krise ist für manche zur Schulkrise geworden. Vor allem für diejenigen, die Zuhause wenig Unterstützung bekommen konnten oder noch nicht so gut selbstorganisiert sind. Je größer die Versäumnisse, desto größer der Stress, der jetzt zu Schulbeginn auf einige Kinder und Jugendliche zukommt. Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger...

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Leichter Lernen mit Pflanzenk…

Leichter Lernen

Die Corona-Krise ist für manche zur Schulkrise geworden. Vor allem für diejenigen, die Zuhause wenig Unterstützung bekommen konnten oder noch nicht so gut selbstorganisiert sind. Je größer die Versäumnisse, desto größer der Stress, der jetzt zu Schulbeginn auf e...

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Baikal Helmkraut - Läßt Viren…

Baikal Helmkraut

Man mag noch nie etwas vom Baikal Helmkraut gehört haben, in der Naturheilkunde Sibiriens und Chinas ist es aber immer eine der wirksamsten antiviralen Pflanzen gewesen. Während der Corona-Zeit wird es vermehrt genutzt, da es schwere Infektionsverläufe mildert. ...

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Bluthochdruck - Ursachen und …

Bluthochdruck

Bluthochdruck (Hypertonie) verursacht zwar meist keine Beschwerden, gilt aber als Risikofaktor Nummer Eins für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, speziell für Schlaganfälle, außerdem für Nieren- und Augenschäden. In den letzten Jahren gab es viele neue Studienerkenntn...

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Stille Entzündung - Der heiml…

Stille Entzündung

Sie sind tückisch und fallen oft lange Zeit nicht auf. Umso größer ist der Schaden, den sie anrichten können. Forscher finden immer mehr schwere Folgeerkrankungen stiller Entzündungen – vor allem sind es die „großen“ Zivilisationserkrankungen, die gleich viele M...

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Andrographis paniculata - Ind…

Andrographis

Wie alles Bittere ist Andrographis paniculata entzündungshemmend, antioxidativ und kühlend. Ihre thailändische Bezeichnung bedeutet übersetzt „der Himmel vertreibt den Eindringling“ und diesem Namen macht sie alle Ehre. Hauptsächlich wird sie bei Grippe, grippal...

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Genießen als Therapie

Genießen

Genießen kann doch nun wirklich jeder, möchte man meinen. Doch weit gefehlt. Wer nicht täglich und ausgiebig genießt, dem fehlt die Quelle für Zufriedenheit und der Ausgleich zum Alltagsstress. Das schadet der Seele und der Gesundheit! Gezieltes Genusstraining m...

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Augenentzündung beim Hund

Augenentzündung Hund

Augenentzündungen bei Hunden können – wie beim Menschen auch – einerseits als Bindehautentzündung auftreten, ausgelöst durch eine Infektion mit Viren, Bakterien, Pilzen oder Pollen. Sie können aber auch unspezifisch sein, durch Verletzungen, Fremdkörper wie Sand...

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Mikroalgenöl - Die beste vega…

Mikroalgenöl

EPA- und DHA-reiches Mikroalgenöl ist eine Besonderheit. Die Meeresmikroalge Schizochytrium sp. enthält langkettige, mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure, die sonst nur in Fischen oder Krill vorkommen. Somit ist Mikro...

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Was Viren Anrichten - Und wie…

Corona

Das Jahr 2020 wird als das Jahr des Corona-Virus in die Geschichte eingehen. Niemals zuvor in Europa haben sich so viele Menschen mit dem Thema Viren so intensiv auseinandergesetzt und niemals war die Betroffenheit der Bevölkerung über einen Feind im Miniformat ...

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Desinfizieren ganz ohne Gift

Desinfekt

Rigoroses, ja man möchte sagen panisches desinfizieren von Straßen, Einkaufszentren, sogar von Menschen ruft nicht nur Zustimmung hervor. Was hier versprüht wird, ist problematisch für Mensch und Umwelt! Dabei ginge es auch anders. Mit dem Biomimetik Desinfekt e...

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Psychologie - Beziehungsfalle…

Beziehung

Angeblich soll eine Sparte bald zu den Gewinnern der Pandemie zählen: Scheidungsanwälte. Denn für viele Paare ist nahezu nichts so herausfordernd, wie längere gemeinsame Quarantänezeit zu verbringen. Reibereien sind da vorprogrammiert. Aber diese Zeit kann uns a...

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Carotinoide - Schutzschild fü…

Augen

Jeder bekommt Probleme mit den Augen – der eine früher, der andere später. Dank moderner Belastungen durch die digitalisierte Welt werden die Betroffenen allerdings immer jünger - wenn man nicht mit Carotinoiden gegensteuert. Carotinoide wie Lutein, Zeaxanthin o...

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Frauenleiden - Nie mehr Regel…

Regelschmerzen

Glücklich, wer Regelschmerzen nicht kennt. Sie plagen schon so manches junge Mädchen und statistisch gesehen jede zehnte Frau. Grundsätzlich ist zu unterscheiden, ob es hormonelle Ursachen sind, die zu den Schmerzen führen, oder anatomische Veränderungen vorlieg...

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Regeneration - So wichtig ist…

Schlaf

Neueste Forschungen zeigen: Bereits eine einzige Nacht mit gestörtem Schlaf erhöht das Alzheimer-Risiko und Schlafentzug schwächt nachweislich das Immunsystem. Andererseits gleicht guter Schlaf so manches aus, senkt etwa selbst bei genetischer Vorbelastung das R...

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Natursubstanzen - Gegen gesch…

Beine

Bei heißem Wetter, langem Sitzen oder Stehen kann jeder einmal davon betroffen sein: Stau in den Beinen. Heimische und asiatische Natursubstanzen helfen hier oft besser als alles andere! Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger weiterlesen...

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Akaija - Stärkt gegen Elektro…

Akaija

Falls Sie schon langjährig zu unserer Leserschaft gehören, erinnern Sie sich vielleicht an frühere Artikel über ein Schmuckstück, das AKAIJA genannt wird. Nun, es ist weit mehr als nur ein Schmuckstück. Nun liegt uns eine neue Untersuchung vor: Das Akaija schütz...

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