naturundtherapie header 2

REGENERATION: WINTERZEIT IST NIERENZEIT!

Draußen wird es still. Die Natur zieht sich zurück. Nach dem Rhythmus der Natur regiert jetzt das Wasserelement. Die beste Zeit, um die zugehörigen Organe Niere und Blase zu regenerieren.  

weiterlesen...

PFLANZENMUSIK - HÖRST DU AUCH DIE BÄUME SINGEN?

Das ganze Leben ist eine Reise. Manchmal führt sie uns zu neuen Orten, manchmal zu neuen Einstellungen. Und manchmal zu beidem gleichzeitig. So ist es mir in Damanhur ergangen, als ich zum ersten Mal der Pflanzenmusik lauschte. 

weiterlesen...

"WISSENSCHAFTLICH NACHGEWIESEN"

Wir halten die Wissenschaft für einen Garant des wachsenden Fortschritts und der Lebensqualität. Dabei vergessen wir, dass ihr Kern von ernsten Schwierigkeiten geplagt ist, deren Ursache in der fragmentarischen Einstellung zu Natur und Realität liegt. Diese Einstellung kann niemals dazu beitragen, die Probleme zu lösen, vor denen die Welt derzeit steht. 

weiterlesen...

LUNGE - ENDLICH RICHTIG DURCHATMEN!

Ob Asthma, Dauerhusten oder Bronchitis, die Lunge ist bei vielen Menschen eine Schwachstelle, die es zu stärken gilt. Mit den richtigen Natursubstanzen kein Problem, sagt die Naturheilkunde. 

weiterlesen...

FRAGEN AN NATUREXPERTEN

Konzentrationsschwäche: Mein Sohn (12) ist in der Schule extrem unaufmerksam, kann sich schlecht konzentrieren, ist gelegentlich hyperaktiv und dann wieder fast lethargisch. Wissen Sie Rat? Wahrscheinlich würden ihm Omega-3 Fettsäuren helfen, die das Gehirn besser mit Botenstoffen versorgen und so für mehr Konzentration, Aus- geglichenheit und Antrieb sorgen. Es gibt diesbezüglich einige Studien mit Fischöl. Eine Studie sogar speziell an schlechten, sehr unaufmerksamen Schülern. Siehe da, sie zeigten verblüffende Veränderungen. Die Noten wurden besser, sie waren nicht mehr verhaltensauffällig, sogar ihr Freizeitverhalten änderte sich. Die ehemals nur von Computerspielen begeisterten Kinder wurden zu wahren Leseratten, trieben mit Begeisterung Sport. Einziger Nachteil der Fischölgaben: die in der Studie verabrei- chten hohen Dosen sind nur schwer verdaulich, verursachten Aufstoßen. Abhilfe schaffen hier Omega-3 Fettsäuren aus Krillöl, das nicht über die Gallensäuren, sondern direkt resorbiert wird. Dadurch wird es viel besser verwertet, man braucht nur geringere Mengen –– statt 3 g nur 500 mg –– und es wirkt schnell und zuverlässig. Was auch noch wichtig ist: ausreichend mit Vitamin B-Komplex versorgen, am besten natürlich aus Quinoa und den Eisenspiegel bestimmen lassen. Eisenmangel macht müde, man gleicht ihn am besten mit Eisen-Chelat aus. 

weiterlesen...

Zum Seitenanfang