Man hört immer wieder und zu Recht von der Bedeutung einer guten Versorgung mit Vitamin D, Vitamin C und Zink in Zusammenhang mit COVID-19. Und was ist mit den B-Vitaminen? COVID-19 verursacht eine Vielzahl von neurologischen Störungen, mit denen Genesene oft noch monatelang zu kämpfen haben. Lesen Sie über den Vitamin B-Komplex, den viel zu wenig beachteten Missing-Link der Corona-Vorbeugung, Begleitung und Nachsorge!
Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger
Es ist schwer, bei Sonnenschein richtig schlechte Laune zu haben. Die Sonne tut gut, belebt und ist gesund für den Körper. Bleibt jedoch die Frage: Was ist mit dem schmerzhaften Sonnenbrand, dem Risiko schnellerer Hautalterung oder von Hautkrebs? Wir stellen uns Fragen rund um die Haut im Sommer und haben auch so manchen außergewöhnlichen Tipp für einen besseren Umgang mit der Sonne!
Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger
Wussten Sie, dass die Aloe vera als eine der ganz großen ayurvedischen Arzneipflanzen gilt? Wir kennen sie ja hauptsächlich für die äußerliche Pflege der Haut und innerlich für den Darm und das Immunsystem – lauter großartige Einsatzbereiche für die Aloe! Doch sie hat auch weniger bekannte Eigenschaften, die nicht minder großartig und in unseren Breiten noch nahezu unbekannt sind.
Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger
Sie kommen gerade wieder, die richtig heißen Tage. Glücklich, wer sie unbeschwert genießen kann. Denn so manchem macht die Hitze gehörig zu schaffen. Kreislaufprobleme mit Schwindel, Kopfschmerzen und Schweißausbrüchen sind keineswegs eine Seltenheit.
Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger
Die Gesundheit von Arterien und Adern genießt bei der ärztlichen Vorsorge große Aufmerksamkeit. Die kleinen Gefäße hingegen werden vernachlässigt. Dabei kann eine gestörte Blutzirkulation in den Kapillaren viele Beschwerden hervorrufen und – weil auch sie betroffen sein können – sogar Organfunktionen empfindlich stören. Will man die Mikrozirkulation verbessern, sollte man auf einiges achten!
Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger
