Immer mehr Menschen klagen über Schmerzen im Handgelenk, auch Karpaltunnelsyndrom genannt. Einseitige Belastung durch Computerarbeit, Abnützung, Übergewicht, Diabetes und die Hormonumstellung in der Schwangerschaft sind häufige Gründe dafür. Wichtig ist, dass man ein Karpaltunnelsyndrom schnell wieder los wird, denn sonst kann nur noch eine Operation Taubheit und Kraftlosigkeit der Hand verhindern.
Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger
Grau in Grau der Himmel, das Wetter kalt, naß und ungemütlich – da ist ein Stimmungstief bei vielen nicht mehr weit. In der kalten Jahreszeit nehmen Depressionen rasant zu. Fehlendes Sonnenlicht ist eine wichtige, aber nicht die einzige Ursache dafür.
Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger
Demenz, Depression und Erschöpfung sind nur einige der ganz großen Geißeln unserer Gesellschaft. Sie können eine einzige, nur selten entdeckte Ursache haben: Vitamin B12-Defizit! Es betrifft bei weitem nicht nur Vegetarier und Veganer, sondern generell viele Ältere. Denn mit dem Rückgang der Magensäure bei über 50 Jährigen wird etwa Vitamin B12 schlechter aufgenommen und viele Medikamente blockieren noch zusätzlich die Vitamin B12-Versorgung. Wichtig zu wissen: Die Messung im Zuge des Blutbilds ist nicht genug aussagekräftig, bietet selbst bei normalen Werten keine Sicherheit.
Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger
Weihrauch war schon in der Antike heiß begehrt. Er zählt bis heute zu den spannendsten Natursubstanzen, die je entdeckt wurden. Seit Weihrauch nicht nur im Ruf steht, bei Entzündungen gut zu helfen, sondern auch bei Tumoren, ist die Wissenschaft nun wieder verstärkt am alten Heilmittel Weihrauch interessiert.
Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger
Die Haut ist nicht nur unser größtes Organ. Sie ist ein sichtbares Zeichen für Schönheit, Vitalität und Gesundheit. Was ihr nützt und was ihr schadet kann man buchstäblich an ihr ablesen. Sie spiegelt dabei nicht nur die Seele, sondern den gesamten Lebensstil wider. Dass man sich in seiner Haut wieder wohl fühlt, ist dennoch manchmal nur eine Frage kleiner Veränderungen.
Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger
